FUNÇÕES, TECNOLOGIAS E DETALHES DO PRODUTO
CARGA DE TREINO: Indica a forma como o treino afeta o organismo e ajuda a comparar a carga de diferentes sessões. Monitorize continuamente a carga de treino para conhecer os seus limites pessoais e ajustar a intensidade e a duração do treino adequadamente. Disponível no serviço web Polar Flow.
ESTADO DE RECUPERAÇÃO: Indica o tempo necessário para recuperar antes da próxima sessão de treino. Disponível no serviço web Polar Flow.
TESTE DE FITNESS: Um teste de cinco minutos que mede a condição aeróbica com base na frequência cardíaca em repouso, na variabilidade da frequência cardíaca e em dados pessoais. Realize o teste regularmente para conhecer a sua evolução.
ÍNDICE DE CORRIDA: Indica a evolução do desempenho durante a corrida.
CALORIAS INTELIGENTES: Permite saber com precisão quantas calorias queimou com base no peso, altura, idade, sexo, frequência cardíaca máxima individual (FCmax) e intensidade do treino.
GUIA DE ATIVIDADE: Indica o nível de atividade efetuado durante o dia e dá conselhos práticos para atingir o seu objetivo de atividade diária.
BENEFÍCIO DA ATIVIDADE: Apresenta informações sobre a sua atividade diária, semanal e mensal, indicando como é que as suas escolhas ativas o ajudam a manter-se saudável.
PROGRAMA DE CORRIDA: Treine para um evento de corrida com um plano de treino pessoal e adaptável no Polar Flow. Escolha entre quatro objetivos diferentes, 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona, e obtenha um plano de treino que se ajusta a você e aos seus objetivos.
GPS AVANÇADO: O GPS integrado do M400 mantém um registo do seu ritmo, distância e altitude. Com a funcionalidade "Voltar ao início" pode explorar novas rotas em segurança.
MONITORAÇÃO DA ATIVIDADE: O M400 monitora permanentemente os seus passos, atividade, sono e calorias, encorajando-o a permanecer ativo todos os dias.
TREINO CARDIOVASCULAR: O treino cardiovascular é um dos métodos de treino mais eficazes. Tire partido deste método utilizando o sensor de frequência cardíaca Polar H7.
CADÊNCIA DE CORRIDA A PARTIR DO PULSO: Controle a sua cadência de corrida para melhorar a sua eficiência de corrida e evitar lesões.
PREVEJA OS SEUS TEMPOS DE CHEGADA DO EVENTO: Com base no seu progresso a longo prazo, a análise do Running Index prevê os tempos de chegada do evento para corridas de 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona.
POLAR FLOW: Planeje, sincronize e partilhe os seus treinos utilizando a aplicação móvel e o serviço online exclusivo Polar Flow. É possível ver facilmente todos os dados.
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES: As notificações inteligentes permitem ver avisos do seu celular diretamente no visor do M400.
OBJETIVOS PESSOAIS: Com o Polar Flow, pode definir os seus próprios objetivos de treino e controlar a sua evolução.
GPS integrado com tecnologia de predição por satélite AssistNow™.
Sensor de atividade.
Voltas manuais e automáticas.
Alertas sonoros.
À prova de água.
Memória flash de 4 MB.
Pilha recarregável de polímero de lítio, de 190 mAh.
Duração da pilha: até 8 horas de treino com GPS e sensor de frequência cardíaca Bluetooth Smart.
DIMENSÕES
| Peso: | 56,6 g |
| Espessura: | 11,5 mm |
| Tamanho do visor: | Visor de alta resolução com 128 x 128 píxeis |
CONECTIVIDADE
Cabo USB micro padrão para sincronização de dados com PC ou Mac.
Bluetooth Smart com aplicação móvel e sensores.
O serviço Web Polar Flow é compatível com o Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 ou posterior, e com o Windows XP, Windows 7, Windows 8 ou posterior.
Compatível com a aplicação móvel Polar Flow.
Software atualizável.
Idiomas da interface de utilizador: inglês, espanhol, português, francês, dinamarquês, holandês, sueco, norueguês, alemão, italiano, finlandês, polaco, russo, chinês e japonês.
(11) 4195-2019
